Avec les beaux jours, nous avons toutes envie d’un beau teint hâlé.

Le bronzage est un signe extérieur de bien-être qui dope notre moral et incite à l’optimisme ! Alors pourquoi s’en priver ? Il ne faut cependant pas oublier que ce phénomène est une réaction d’auto-défense de la peau déclenchée essentiellement par les UVB.

Il est donc primordial de prendre quelques précautions afin de vous protéger et d’optimiser votre bronzage…

1. L’hydratation intérieure :
La règle de base pour le maintien d’une belle peau (et c’est encore plus vrai en été) est de boire deux litres d’eau par jour.
Si, comme moi, vous n’êtes pas une grande « addict » de ce breuvage, sachez qu’il existe de délicieuses eaux minérales naturelles avec édulcorants (Goûts pêche, abricot, fruit des bois etc…)

2. L’hydratation extérieure :
Utilisez, de préférence matin et soir, une crème hydratante enrichie en vitamine E qui apaise la peau et la nourrit.

Le petit plus : le soin prolongateur
En plus de ma crème hydratante, pendant les vacances j’utilise une crème spécialement conçue pour prolonger le bronzage.

3. Gommage et épilation

Contrairement aux idées reçues, le gommage ne diminue pas le bronzage. Au contraire, il favorise l’élimination des cellules mortes qui ternissent le teint. N’oubliez pas de penser à faire votre épilation (entre 24 et 48heures suivant votre sensibilité) avant la première exposition.

L’astuce produit : le Fresh Extrem Platinium
En plus d’une quantité d’innovations en matière d’épilation, (billes de massages, tête spéciale bikini, souffle d’air etc..), ce produit combine le gommage et l’épilation.
La « tête exfoliation » prévient l’apparition des poils incarnés et enlève les particules de peau morte qui empêchent le poil de pousser correctement.

4. Les compléments alimentaires :
Deux semaines avant votre départ au soleil, prenez l’habitude de faire une cure de gélules bronzantes.
Ces gélules proposent généralement une association de caroténoïdes (végétaux présents physiologiquement dans la peau) de lycopène et de lutéine qui stimulent la synthèse de mélanine.

Continuez la prise pendant votre séjour et pendant les 15 jours qui suivent l’exposition.

Le conseil produit :
Il existe plusieurs marques qui proposent ces compléments.
Sur les conseils de ma pharmacienne, Je viens de tester « Oenobiol solaire », le résultat est surprenant (couleur miel superbe et tenue du bronzage nettement supérieure).